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甲减吃什么好

发布时间:2016-07-27 11:13 作者:南京甲状腺病医学研究院

随着天气的炎热,大家的食欲都会不好,尤其是患上甲减以后,更寝食难安,这样对病情的康复不利,为了更好的痊愈,跟随南京甲状腺医院的医生了解下,甲减吃什么好?

甲减吃什么好

1.甲减患者要注意补充蛋白质,当蛋白质摄入不足时,甲状腺功能就会产生低下趋势,这样会加重病症,所以应该多吃含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等;

2.蔬菜中山药、韭菜能够温阳健脾,瓜果类中胡桃肉能够起到补肾温阳的作用,甲减患者可以多食用。

3.很多患者的甲减病症是因为缺碘引起的,所以日常饮食注意补碘是有助于病情康复的,日常生活中碘含量丰富的食物有海带、海鱼、紫菜等,还能起到软坚散结的作用,预防甲状腺肿大;

4.患上甲减,人体的免疫力低下,所以应该多吃能提高免疫力的食物,如香菇、木耳、薏米等食物;

5.甲减患者容易有便秘的现象,应该多吃高纤维素的食物,如红薯、绿豆等,能促进肠道蠕动,缓解便秘。

饮食是大家不可忽视的一部分,它与健康息息相关,要想更好的生活,必须养成好的生活习惯。如果大家对病症方面有什么疑问,可以点击在线咨询,让医生为您一一的介绍。

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