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甲减饮食要注意哪些

发布时间:2016-06-03 11:51 作者:南京甲状腺病医学研究院

  治病靠七分治疗、三分护理,所以甲减患者也不能小觑日常护理措施,及时的采取措施去治疗才能更好的摆脱甲减的困扰。究竟,甲减饮食要注意哪些?为了更好的走出甲减的折磨,我们一起了解下南京甲亢医院排名的医生解答吧。

甲减饮食要注意哪些

  1、甲减患者容易便秘,所以多吃富含纤维素的食物,如绿豆、玉米等,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘现象;

  2、患上甲减以后,容易出现贫血的现象,所以多吃菠菜、红豆等能补血益气的食物对健康有帮助;

  3、甲减引发的因素之一是碘缺乏,因此适当的补碘能促进甲减的康复,建议多吃海带、紫菜、海鱼等食物;

  4、患上甲减的人很容易出现高血脂症,为了避免这样的现象,要避免高脂肪、高胆固醇的食物,如五花肉、奶油等;

  5、多吃含维生素、蛋白质、钙等营养的食物是保持健康的必需,建议日常均衡饮食,多吃新鲜的蔬果、羊肉、鸡蛋等。

  健康是不可忽视的,所以大家应该多关注自身健康,发现病症及时的诊治,以免后期出现更多的损伤。保持好的心态,对病情的康复有促进作用。

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南京新协和医院甲状腺科主任

石少斌  科主任

甲状腺科主任

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