当前位置:南京甲亢医院 > 甲状腺 > 甲亢 >

秋季如何预防甲亢

发布时间:2016-10-11 13:19 作者:南京甲状腺病医学研究院

秋季如何预防甲亢?随着日子一天一天的过去,秋天已经来临了。夏季是甲亢的高发季节,但是秋季的发病率也不低,由于秋季的天气变化莫测,所以大家对于疾病的预防更要注重。那么,接下来就跟大家讲一讲秋季怎么预防甲亢吧。

1.坚持运动。

秋天的天气渐冷,很多人夏天可能比较喜欢运动,但是天气凉了之后,就喜欢宅在家里享受温暖了。其实当天气越冷的时候,我们的运动越不能停,运动能够让我们的身体更加强壮,能让我们更好的抵御寒冷。

2.多吃蔬菜和水果。

预防甲亢

秋天的天气还是比较干燥的,平时一定要多喝水,多吃水果和蔬菜,补充维生素,这样才能让身体更加健康。其中很多水果都是能够提高抵抗力的,这些水果更要多吃一点。很多人说秋天到了,要贴秋膘,要多吃点荤菜,但是荤素搭配才是最好的。

3.保持心情开朗。

秋天的天气可能比较阴沉,但是挡不住大家爱笑的心情。平时不要因为周围的环境,让自己变得沉默,有时候,你就是你,不需要为了其他的事情去改变自己,改变有时候是好的,有时候也不好。

预防甲亢的一些方法大家都知道了吗?希望大家做好甲亢的预防工作,过个快乐的秋天。

南京新协和医院甲状腺医生免费在线咨询
相关文章Related Articles
甲亢有哪些危害
南京治疗甲亢的医院哪好
甲亢是怎么得的
甲亢能要孩子吗?
热点关注Hot concern
甲亢能要孩子吗?
秋季如何预防甲亢
甲亢会不会影响生育
甲亢能治愈吗
南京新协和医院甲状腺科主任

石少斌  科主任

甲状腺科主任

擅长治疗甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺瘤、… <查看详情>

咨询该医生预约该医生
  • 李女士甲亢预约石少斌医生
  • 赵女士甲亢预约石少斌医生
  • 孙先生甲减预约石少斌医生
  • 王女士甲状腺结节预约石少斌医生
  • 杨先生甲状腺炎预约石少斌医生
  • 钱先生甲减预约石少斌医生
  • 程女士甲状腺瘤预约石少斌医生
  • 林先生甲状腺结节预约石少斌医生
  • 肖先生甲状腺结节预约石少斌医生
  • 陈女士甲亢预约石少斌医生
  • 戴先生甲减预约石少斌医生
  • 胡先生甲状腺肿大预约石少斌医生
  • 刘女士甲亢预约石少斌医生
  • 苏女士桥本氏病预约石少斌医生
  • 杜先生甲减预约石少斌医生