怎么预防甲减的发生

发布时间:2013-03-19 11:10 作者:南京甲状腺病医学研究院

  怎么预防甲减的发生?来我这看甲减的病人不在少数,很多人来了就会问我,为什么自己会染上甲减?看看自己平时身体也挺好的,生活饮食上也很注意的,怎么还是得了这种怪病?生活上要怎么预防甲减的发生?等等很多的问题,下面我就来给大家讲解一下吧。

  预防甲减的措施

  1、少吃辛辣、腥膻之味。

  甲状腺炎早期症状比较的隐蔽,进食那些辛辣刺激性的食物,就会导致炎症加剧。程度较轻,会导致颈部变粗,程度较重,从而就极有可能导致这种疾病的发生。

  2、避寒凉。

  在气温很低的季节中,很多的人们为了形象的美观,穿的单薄,就有可能导致这种疾病的发生。一定要尽量的避免含量,注意保暖。

  3、运动要适度。

  很多的人们为了减肥,健身而积极的参加各种的运动,但是没有考虑自身的承受能力,结果因体力透支而患病。推荐阅读:甲减的症状
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南京新协和医院甲状腺科主任

石少斌  科主任

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