【案例介绍】南京的王女士前段时间患上了甲减，随后来到了南京甲状腺病医学研究院进行治疗，经过医院的诊治，病情恢复的也挺顺利，不久就出院回家休养了。出院前，医生特意嘱咐王女士务必要合理饮食，并且王女士也照做了，现在病情恢复突飞猛进。为了让更大的患者了解甲减的日常饮食原则，下面跟医生一起来了解下吧。

医生讲解：甲减病人日常饮食怎么吃好?

1、适当补碘。我们知道，甲减主要就是因为体内缺碘所引起的，所以日常饮食上可适当补碘，可通过进食海带、紫菜等海鲜产品达到目的。

2、营养均衡。得了甲减后，患者的食欲会出现萎靡，为保证身体营养需求，做到食物多样化，荤素搭配，从而提高患者食欲。有些甲减患者会出现贫血，此时可适当的补铁。

3、免疫力食物。甲减病人要多吃一些可增强人体免疫力的食物，比如，香菇、木耳、山药等等。当病情稳定了之后，还可适当的参与一些体育锻炼来增强身体免疫力和抵抗力。

4、切记油腻。为防止甲减病人出现高血脂，甲减病人日常饮食应以清淡为主，切记油腻、煎炸类的食物，并且要限制对脂肪和胆固醇的摄入。

5、忌辛辣刺激。这是很多疾病患者的共同禁忌。这类食物会加重甲减病情，常见的有，辣椒、花椒、生姜、葱蒜、烟酒、咖啡、浓茶等。

【温馨提示】俗话说，病从口入，乱吃东西可致病，合理膳食也可治病。对于甲减患者来说，正确的、健康的日常饮食不但能够缓解甲减病情，而且还会对疾病治疗起到正面的、积极的辅助作用，一箭双雕，何乐而不为呢。