怎么预防甲亢好?

发布时间:2015-12-15 16:36 作者:南京甲状腺病医学研究院

【患者咨询】“我的爷爷曾经得过甲亢,虽然他现在已经完全痊愈了,当家里人说,甲亢这种病具有家族遗传性,是会遗传给后代子女的,所以就想来问问医生,生活中,我应该怎么做,才能很好的预防甲亢病降临到我头上呢?”

怎么预防甲亢效果好?

医生解读:怎么预防甲亢好?

南京甲亢医院医生石少斌表示,甲亢病的产生与患者饮食、生活环境、情绪等有一定关心,所以想要有效预防甲亢,可从以下几个方面着手:

◆合理饮食。生活中我们可多吃一些可增强身体免疫力的食物,比如,香菇、山药等,少吃一些辛辣刺激性的食物,比如,火锅,花椒等。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。对于一些高碘的海鲜产品要做到适度进食,不可过量。

◆调整心情。生活中会遇到很多的烦心事,但大家一定要不急不躁,以积极乐观的心态来面对,还可与家人或是朋友交流沟通,及时排解心中郁闷,保持心情愉悦,做到轻松上阵。

◆健康生活。长远来说,大家一定要养成健康的生活习惯,作息时间要有规律,多注意休息,避免过度疲劳。生活中可多参与一些体育运动来提高身体免疫力,这对预防疾病也非常有好处。

◆定期体检。因为甲亢病早期发病病症比较隐匿,一般很难被患者发现,等到病症明显了之后,病情也严重了,所以定期去医院做身体检查,能第一时间发现甲亢病情,从而做到及时控制病情。

【医生提醒】万一我们不幸患上甲亢后,怎么才能第一时间发现呢?医生提醒,甲亢的早期症状有:食欲亢进,心悸胸闷,脖子粗大,眼球外突,怕热多汗,手抖,心情烦躁、月经失调,阳痿等,根据这些症状,还是能比较简单的发现甲亢病的。

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南京新协和医院甲状腺科主任

石少斌  科主任

甲状腺科主任

擅长治疗甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺瘤、… <查看详情>

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